Vietnam GameVerse 2026: Khu trải nghiệm "Đến là đón - gồng làm chi" đánh thức nhận thức sức khỏe của Gen Z
Tại Vietnam GameVerse 2026, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam cùng Bayer Việt Nam mang đến chuỗi hoạt động tương tác, giúp game thủ và người trẻ nhận diện sớm tình trạng "gồng" kéo dài đang âm thầm bào mòn thể chất lẫn tinh thần.
Giữa không gian sôi động của Vietnam GameVerse 2026, một khu vực phủ sắc xanh lá nổi bật cùng thông điệp "Đến là đón - gồng làm chi" đã trở thành điểm dừng chân đáng chú ý. Đây là khu trải nghiệm do Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam phối hợp cùng Bayer Việt Nam tổ chức, hướng tới đối tượng game thủ và người trẻ - nhóm dễ rơi vào trạng thái quá tải mà không nhận ra.
Khi "gồng" trở thành thói quen âm thầm của người trẻ
Theo đại diện chương trình, không ít bạn trẻ ngày nay đã quen với việc thường trực phải "gồng" để bắt kịp guồng quay cuộc sống: thức khuya triền miên, làm việc liên tục, dùng cà phê hay nước tăng lực thay nước lọc để duy trì sự tỉnh táo. Phần lớn vẫn tự nhủ bản thân "còn ổn", cho đến khi cơ thể lên tiếng bằng những dấu hiệu như khó tập trung, phản xạ chậm, mệt mỏi dai dẳng và hiệu suất sụt giảm dù đã nỗ lực như trước.

Khu vực trải nghiệm "Đến là đón - gồng làm chi" tại Vietnam GameVerse 2026. Ảnh: Nhật Quang
Chính từ thực trạng đó, Bayer Việt Nam cùng Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam đã thiết kế một chuỗi hoạt động tương tác, đặt người tham gia vào những trải nghiệm trực quan để họ tự đánh giá lại trạng thái thể chất và tinh thần của bản thân.
Chuỗi trải nghiệm "soi" lại sức khỏe theo cách nhẹ nhàng
Trò chơi đo phản xạ
Một trong những hoạt động gây bất ngờ nhất là trò chơi đo phản xạ. Nhiều người tham gia thừa nhận họ chỉ nhận ra mức độ suy giảm phản xạ và khả năng tập trung của bản thân khi nhìn thấy kết quả trực tiếp - hệ quả của những đêm thức trắng, áp lực tinh thần dồn nén hoặc các cuộc tranh luận kéo dài liên tục.

Một bạn trẻ tham gia hoạt động "Trò chơi đo phản xạ". Ảnh: Nhật Quang
Bài test đo "độ gồng" và đo Inbody
Song song đó, bài test đo "độ gồng" với những câu hỏi xoay quanh mức năng lượng, khả năng tập trung và trạng thái tinh thần thường nhật giúp người chơi nhìn ra sự xuống sức diễn ra trong âm thầm. Hoạt động đo Inbody kèm tư vấn sức khỏe lại mang đến góc nhìn cụ thể hơn về thể trạng hiện tại.
Sau khi tham gia, không ít người chia sẻ họ đã hiểu rằng "việc duy trì thể chất và tinh thần cần được quan tâm sớm hơn thay vì chỉ chú ý khi cơ thể đã bị ảnh hưởng rõ rệt sau thời gian dài 'gồng' liên tục".
Photo booth "Cục gồng" gây sốt mạng xã hội
Khu vực check-in mang tên photo booth "Cục gồng" nhanh chóng trở thành điểm thu hút, với hàng loạt khoảnh khắc và meme được lan truyền trên mạng xã hội. Những "cục gồng" quen thuộc của giới trẻ được khắc họa một cách hài hước: ôm rank, ôm deadline, ôm KPI...

Hai bạn trẻ check-in tại khu vực chụp ảnh "Cục gồng". Ảnh: Nhật Quang
Trải nghiệm bổ sung vitamin và khoáng chất
Trạm trải nghiệm bổ sung vitamin và khoáng chất giúp người tham gia hiểu rõ hơn vai trò của việc nạp đủ vi chất mỗi ngày để duy trì sự tỉnh táo, tập trung và năng lượng ổn định, thay vì chỉ "gồng" qua ngày bằng cà phê, nước tăng lực hay những giấc ngủ bù khi cơ thể đã quá tải.
Thông điệp: chủ động hồi sức thay vì cố "gồng" thêm
Đại diện ban tổ chức nhấn mạnh, "gồng" không còn là khái niệm chỉ tồn tại trong game mà đã trở thành trạng thái phổ biến của nhiều người trẻ - từ học tập, công việc tới giải trí. Khi cơ thể bị kéo căng liên tục mà không được phục hồi đúng cách, hiệu suất và sức khỏe chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng, kể cả khi vẻ ngoài vẫn cho thấy "còn ổn".
Với sự đồng hành chuyên môn từ Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Bayer Việt Nam kỳ vọng tiếp cận cộng đồng game thủ và người trẻ theo hướng gần gũi, để mỗi người có thể nhìn lại sức khỏe của bản thân một cách nhẹ nhàng, dễ tiếp nhận. Từ đây, chương trình khơi gợi những thói quen đơn giản nhưng thiết thực: ngủ nghỉ điều độ hơn, bớt lệ thuộc vào việc "cố thêm", chủ động bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể luôn ở trạng thái sẵn sàng.

Một bạn trẻ tham gia trải nghiệm bổ sung vitamin và khoáng chất. Ảnh: Nhật Quang
"Tôi nhận thấy để luôn sẵn sàng 'đến là đón' mọi áp lực từ game, công việc hay cuộc sống, điều cần thiết không phải là gồng thêm - mà là chủ động hồi sức và chăm sóc cơ thể đúng cách mỗi ngày", Ngọc Anh (phường Tân Hưng, TP HCM) chia sẻ.
Vi chất - "trợ thủ" cho nhịp sống cường độ cao
Khi cơ thể vận hành ở cường độ cao trong thời gian dài, nhu cầu về các vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng tăng theo nhằm giữ vững thể chất lẫn tinh thần. Vitamin nhóm B hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và duy trì hoạt động thần kinh; vitamin C giúp giảm căng thẳng oxy hóa và tăng cường sức đề kháng; magie và kẽm góp phần hỗ trợ hệ thần kinh, giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng và giảm cảm giác mệt mỏi.
Việc bổ sung đầy đủ vi chất mỗi ngày được xem là một trong những giải pháp đơn giản, song lại có ý nghĩa quan trọng để cơ thể luôn tỉnh táo, tập trung và sẵn sàng trước nhịp sống cường độ cao hiện nay.
Nguồn: vnexpress.net
Tin cùng chuyên mục — Sự kiện & Triển lãm

Voodoo chỉ lối đưa game Việt vươn tầm bảng xếp hạng thế giới

Diễn đàn GameVerse 2025 bàn cách liên kết chuỗi giá trị tỷ USD

Hôm nay khai mạc Vietnam GameVerse 2025

Vietnam GameVerse 2026: 35.000 lượt khách, kỷ lục mới của ngành game Việt

Việt Nam lần đầu tổ chức giải thể thao điện tử cấp quốc gia Đông Nam Á

